Toplička akademija strukovnih studija u Prokuplju je obeležila Svetski dan borbe protiv osteoporoze. Odsek za medicinske studije i Centar za karijerno vođenje studenata organizovali su simpozijum pod nazivom: „Čvrste kosti tvoja podrška za ceo život“. Autor koncepta i moderator simpozijuma bila je prof strukovnih studija dr Jelena Jovanović fizijatar-reumatolog.
Osteoporoza je jedno od najčešćih oboljenja savremenog doba, koje nazivamo i “tihim lopovom kostiju”, jer dugo ne daje simptome, a posledice mogu biti vrlo ozbiljne. Reč je o smanjenju gustine i kvaliteta koštanog tkiva, zbog čega kosti postaju krte i podložne prelomima i pri minimalnoj traumi, a ne retko se prelom dešava i bez traume.
Cilj simpozijuma u Topličkoj akademiji je bio da se ukaže pre svega na značaj prevencije osteoporoze, ali i na mogućnosti lečenja medikamentnom terapijom, modalitetima balneo-fizikalne terapije sa akcentom na kineziterapiju, a kada nastanu prelomi i hiruškim lečenjem od strane ortopeda. Program simpozijuma je tako koncipiran da se osteoporoza sagleda sa aspekta pedijatra, reumatologa, fizijatra i ortopeda uz praktični prikaz vežbi pod kontrolom strukovnog fizioterapeuta.
Zaključeno je da je Osteoporoza bolest koju možemo sprečiti, ublažiti i držati pod kontrolom. Zdrave životne navike, usvojene još u detinjstvu, ključne su za jake i otporne kosti u odraslom dobu.
Pravilna ishrana, dovoljan unos vitamina D za koji je veoma često potrebna suplementacija, svakodnevna fizička aktivnost, sunčanje u skladu sa preporukama, korekcija štetnih navika, preventivni pregledi, merenje koštane gustine DXA denzitometrom kao i odgovoran odnos prema sopstvenom zdravlju čine osnovu prevencije osteoporoze.
Zdrave kosti ne nastaju slučajno, već su rezultat stalne brige o sopstvenom telu.
Zdravlje kostiju nije samo lična odgovornost – to je ulaganje u budućnost čitave zajednice.